Stillen & Ernährung

Stillzubehör im Check Stillzubehör im Check

In diesem Ratgeber schauen wir uns gemeinsam an, welche Helfer dich wirklich unterstützen, wie du entspannt abpumpst und worauf du bei der Lagerung deines „flüssigen Goldes“ achten solltest.

So überstehst du Clusterfeeding So überstehst du Clusterfeeding

Erfahre, warum Clusterfeeding kein Zeichen für zu wenig Milch ist, was im Körper deines Babys passiert und wie du diese intensiven Stunden mit viel Ruhe (und den richtigen Snacks) überstehst.

Stillen ohne Schmerzen Stillen ohne Schmerzen

Stillen ist ein wunderschöner Moment der Nähe, kann aber gerade am Anfang auch schmerzhaft sein und überfordern. Wir zeigen dir, wie du Stillprobleme erkennst, welche einfachen Tricks helfen und wann es sinnvoll ist, Unterstützung zu holen.

11 Fragen zum Stillstart, die sich jede Mama stellt 11 Fragen zum Stillstart, die sich jede Mama stellt

Stillen ist etwas Natürliches, aber nicht automatisch leicht. Jede Mama braucht ihre eigene Zeit, und es ist völlig normal, sich am Anfang unsicher oder überfordert zu fühlen. Hier findest du einen Überblick über die häufigsten Fragen.

Der Beikost-Start Der Beikost-Start

Beim Beikoststart geht es nicht darum, schnell viel zu essen, sondern um spielerisches Kennenlernen. Woran du erkennen kannst, dass dein Baby bereit für Beikost ist, erfährst du hier.